Commencer le Pilates en Septembre... et s'y tenir

Septembre, c'est un peu comme le Nouvel An, mais sans la pression des résolutions impossibles. Et si cette année, tu décidais de te lancer dans le Pilates ? Je vais t'expliquer pourquoi c'est l'activité parfaite pour TOI, et te donner toutes mes astuces pour t'y mettre et, surtout, t'y tenir toute l'année !